Guston

Низкокалорийные булочки с яблочной начинкой и кремом из греческого йогурта.

Abrir en Guston
ES
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 269 g

  • 467 kcal
  • Proteínas: 23 g, 19 % de las calorías
  • Grasas: 17,4 g, 33 % de las calorías
  • Hidratos: 56 g, 47 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes11

4 raciones
  • 300g
  • 1ud
  • 150g
  • 0.3cdta
  • al gusto
  • al gusto
  • 150g
  • 10g
  • 235g
  • 80g
  • 100g

Utensilios de cocina

  • Horno
  • Rodillo

Contiene

LácteosHuevosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos9

  1. Paso 1. Смешать творог с яйцом

    В миску положить творог и яйцо, добавить муку, подсластитель и соль.

    quarkhuevoharina de trigoedulcorantesal
  2. Paso 2. Замесить тесто

    Вымесить тесто на посыпанной мукой доске.

    harina de trigo
  3. Paso 3. Раскатать тесто

    Раскатать тесто скалкой в пласт.

  4. Paso 4. Выложить яблочную начинку

    Натереть яблоко, посыпать крахмалом и распределить по тесту.

    manzanamaicena
  5. Paso 5. Свернуть и нарезать рулет

    Свернуть тесто в рулет и нарезать на порционные булочки.

  6. Paso 6. Выложить булочки в форму

    Уложить булочки в форму, застеленную пергаментом.

  7. Paso 7. Выпечь булочки

    Выпекать булочки 40 минут при 180–200 °C, режим верх и низ.

  8. Paso 8. Приготовить крем

    Смешать греческий йогурт, творожный сыр и сгущенное молоко.

    yogur griegoqueso cremaleche condensada
  9. Paso 9. Залить булочки кремом

    Вылить крем на готовые булочки и распределить по поверхности.

    yogur griegoqueso cremaleche condensada
Ver original en Instagram@ppchipa

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston