Guston

Pizza Bowl

Ein günstiges Mealprep-Pizzabowl aus Dinkelmehl und Quark, mit Tomatensoße, veganer Salami und Käse.

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FR
  • 35 min
  • 35 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 551 kcal
  • Protéines: environ 42 g, 29 % des calories
  • Lipides: environ 18,3 g, 28 % des calories
  • Glucides: environ 63,9 g, 43 % des calories

Non comptés : Veggie Salami.

Ingrédients9

2 portions
  • 150g
  • 450g
  • 1c.à.c.
  • au goût
  • au goût
  • au goût
  • 30g

Ustensiles

  • Four
  • Friteuse sans huile

Contient

Produits laitiersGluten

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Étapes3

  1. Étape 1. Mix the dough

    Alle Zutaten für den Teig miteinander verrühren und in zwei ofenfeste Schalen verteilen.

    farine d'épeautrefromage blanclevure chimiqueselpoivre noirherbes fraîches
  2. Étape 2. Bake the base

    Bei 180 Grad etwa 10 min im Airfryer bzw. 15 min im Ofen backen.

  3. Étape 3. Add toppings and bake

    Die Toppings darauf geben und nochmal 10–15 min backen.

    Direkt essen oder im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf nochmal erwärmen.
    sauce tomateVeggie Salamifromage
Voir l'original sur Instagram@marenmorereal

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