Guston

Gyozas au poulet et champignons

Gyozas maison à la farce de poulet et champignons, cuites à la poêle puis à la vapeur.

  • 55 min
  • 55 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 380 g

  • 741 kcal
  • Protéines: 37,2 g, 20 % des calories
  • Lipides: 28,8 g, 36 % des calories
  • Glucides: 80,4 g, 44 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

4 portions
  • 400g
  • 200g
  • 1pincée
  • 2pc
  • 6pc
  • 6pc
  • 2c.à.s.
  • 5c.à.s.
  • 0.5c.à.c.
  • 1filet
  • au goût

Ustensiles

  • Poêle

Contient

SésameSojaBlé

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Étapes10

  1. Étape 1. Mélanger la pâte

    Mélanger la farine, le et l' chaude.

    farine de blé
  2. Étape 2. Pétrir la pâte

    Pétrir 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.

    farine de bléeau
  3. Étape 3. Laisser reposer la pâte

    Couvrir et laisser reposer 30 minutes.

    Ne jamais la mettre au frigo.
    farine de blé
  4. Étape 4. Faire revenir la garniture

    Faire chauffer un filet d'huile avec le . Ajouter les champignons et les blancs de cébettes finement hachés. Faire revenir 4 à 5 minutes.

    huile végétalechampignon de Parisoignon vert
  5. Étape 5. Laisser refroidir la garniture

    Laisser refroidir les champignons et les cébettes.

    champignon de Parisoignon vert
  6. Étape 6. Préparer la farce

    Concasser les cuisses de crues au couteau. Incorporer les champignons et cébettes, la , le bouillon de volaille et éventuellement quelques gouttes d'. Bien mélanger pour obtenir une farce homogène et juteuse.

    L'huile de sésame est facultative.
    cuisse de poulet entièrechampignon de Parisoignon vert
  7. Étape 7. Façonner les gyozas

    Étaler finement la pâte et découper des disques de 9 à 10 cm. Déposer une cuillère de farce au centre, humidifier les bords et refermer en demi-lune en réalisant quelques plis.

    farine de blé
  8. Étape 8. Faire dorer les gyozas

    Dans une poêle chaude légèrement huilée, faire dorer les gyozas 2 à 3 minutes sur leur base.

    huile végétale
  9. Étape 9. Cuire à la vapeur

    Ajouter un petit fond d'eau, couvrir et laisser cuire à la vapeur 2 à 3 minutes, jusqu'à cuisson complète du poulet.

    cuisse de poulet entière
  10. Étape 10. Rendre les gyozas croustillants

    Retirer le couvercle et laisser l'eau s'évaporer pour retrouver une base bien croustillante.

Voir l'original sur Instagram@nabil_zemmouri

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