Guston
A crunchy cabbage, cucumber and spring onion salad with a blended green herb dressing, served scooped into corn chips.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 349 kcal
- Protéines: environ 6,6 g, 7 % des calories
- Lipides: environ 30,9 g, 75 % des calories
- Glucides: environ 17 g, 18 % des calories
Non comptés : chips de maïs.
Salade
Sans cuisson
Déjeuner
Rapide & facileIngrédients8
- 200g
- 1pc
- 1botte
- 100g
- 30g
- 1gousse
- 3c.à.s.
Ustensiles
- Blender
- Maryse
Contient
Fruits à coque
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Étapes6
Étape 1. Finely chop the cabbage
Finely chop the cabbage and put it in a bowl.
chouÉtape 2. Dice the cucumber
Dice the cucumber into small cubes and add it to the bowl.
concombreÉtape 3. Slice the spring onions
Thinly slice the spring onions and add them to the bowl.
oignon vertÉtape 4. Blend the green dressing
Put the olive oil, walnuts, garlic, spinach and spring onion in a blender and blend until smooth.
huile d'olivenoixailépinardsoignon vertÉtape 5. Mix in the dressing
Pour the green dressing over the chopped vegetables and mix well with a spatula.
chouconcombreoignon vertépinardsnoixailhuile d'oliveÉtape 6. Serve in corn chips
Spoon the salad onto corn chips and serve.
chips de maïschou
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