Guston
Silken tofu and peanut butter blended into a creamy, salty-sweet sauce, tossed with udon noodles.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 322 g
- 503 kcal
- Protéines: 24,6 g, 19 % des calories
- Lipides: 25,1 g, 43 % des calories
- Glucides: 49,6 g, 38 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Nouilles
Dîner
Réconfortant
En semaineIngrédients8
- 300g
- 80g
- 1c.à.s.
- 2c.à.s.
- 3c.à.s.
- au goût
- au goût
- 160g
Ustensiles
- Blender
Contient
CacahuètesSojaBlé
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Étapes4
Étape 1. Blend the sauce
Blend the tofu, peanut butter, lime juice, maple syrup and soy sauce together until smooth.
Honey can be used instead of maple syrup.tofu soyeuxbeurre de cacahuètejus de citron vertsirop d'érablesauce sojaÉtape 2. Pour sauce over noodles
Pour the sauce over the noodles.
Étape 3. Garnish the noodles
Garnish with chilli oil and spring onion.
huile de chilioignon vertÉtape 4. Mix and serve
Mix and enjoy.
nouilles udon
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