Chipirones en salsa americana
Chipirones guisados en una salsa de tomate, pimiento choricero y brandy, con flambeado y cebollino fresco.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 430 g
- 381 kcal
- Protéines: 42 g, 53 % des calories
- Lipides: 7,4 g, 21 % des calories
- Glucides: 20,8 g, 26 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients13
- 1kg
- 1pc
- 2gousse
- 2pc
- 1c.à.s.
- 100ml
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 200ml
- 150ml
- au goût
- au goût
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Faitout
Contient
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Étapes7
Étape 1. Clean the squid
Limpiamos los chipirones retirando las tripas y la pluma, reservando las bolsitas de tinta, y los enjuagamos bien por dentro y por fuera. Cortamos el cuerpo en tres partes, dejamos enteras las patas y las aletas, y salamos.
calmarselÉtape 2. Sauté the garlic and onion
En una cazuela baja con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, añadimos el ajo muy picado. Cuando empiece a dorarse, ponemos la cebolla morada muy picada. Cuando esté pochada, incorporamos la harina y la rehogamos.
ailoignon rougehuile d'olive extra viergefarine de bléÉtape 3. Flambé with brandy
Apagamos el extractor, vertemos el y flambeamos hasta quemar todo el alcohol.
Tener una tapa a mano por si hubiera algún problema.Étape 4. Cook the tomato base
Continuamos con la carne de pimiento y el concentrado, removemos bien, vertemos el tomate triturado y cocinamos unos 5 minutos.
tomate concasséeÉtape 5. Add squid and broth
Introducimos los chipirones y la tinta, mezclamos bien, añadimos el caldo, removemos, ponemos la tapa y cocinamos 10 minutos.
calmarbouillonÉtape 6. Reduce the sauce
Levantamos la tapa y reducimos la salsa cocinando otros 5 minutos, o hasta que haya engordado y disminuido.
Étape 7. Garnish with chives
Emplatamos añadiendo un toque de cebollino fresco picado por encima.
ciboulette
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