Chipirones en salsa americana
Chipirones guisados en una salsa de tomate, pimiento choricero y brandy, con flambeado y cebollino fresco.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 430 g
- 381 kcal
- Proteïnes: 42 g, 53 % de les calories
- Greixos: 7,4 g, 21 % de les calories
- Hidrats: 20,8 g, 26 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients13
- 1kg
- 1ud
- 2gra
- 2ud
- 1cda
- 100ml
- 1cda
- 1cda
- 200ml
- 150ml
- al gust
- al gust
- 1cda
Estris de cuina
- Olla
Conté
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Passos7
Pas 1. Clean the squid
Limpiamos los chipirones retirando las tripas y la pluma, reservando las bolsitas de tinta, y los enjuagamos bien por dentro y por fuera. Cortamos el cuerpo en tres partes, dejamos enteras las patas y las aletas, y salamos.
calamarssalPas 2. Sauté the garlic and onion
En una cazuela baja con un chorrito de aceite de oliva virgen , añadimos el ajo muy picado. Cuando empiece a dorarse, ponemos la cebolla morada muy picada. Cuando esté pochada, incorporamos la harina y la rehogamos.
allceba vermellafarina de blatPas 3. Flambé with brandy
Apagamos el extractor, vertemos el brandy y flambeamos hasta quemar todo el alcohol.
Tener una tapa a mano por si hubiera algún problema.brandiPas 4. Cook the tomato base
Continuamos con la carne de pimiento y el tomate concentrado, removemos bien, vertemos el tomate triturado y cocinamos unos 5 minutos.
pasta de tomàquettomàquet trituratPas 5. Add squid and broth
Introducimos los chipirones y la tinta, mezclamos bien, añadimos el caldo, removemos, ponemos la tapa y cocinamos 10 minutos.
calamarsbrouPas 6. Reduce the sauce
Levantamos la tapa y reducimos la salsa cocinando otros 5 minutos, o hasta que haya engordado y disminuido.
Pas 7. Garnish with chives
Emplatamos añadiendo un toque de cebollino fresco picado por encima.
cebollí
Més de Bea Gil y Javi Benaito
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