Pumpkin Yogurt Cup

Name: Pumpkin Yogurt Cup
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 raciones
Ingredients: 5.3 oz yogur griego; 2 cda calabaza; 1.5 cdta sirope de arce; 0.3 cdta especias para pastel de calabaza; 0.5 cdta extracto de vainilla; 1 ud galleta; pecana

de FAGE@fage

A quick no-cook pumpkin yogurt cup topped with crushed graham cracker.

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5 min
5 min en total
1 ración
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 195 g

263 kcal
Proteínas: 14,6 g, 22 % de las calorías
Grasas: 10,9 g, 38 % de las calorías
Hidratos: 25,8 g, 40 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Contiene

LácteosHuevosFrutos secosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos2

Paso 1. Mix the yogurt
Add pumpkin puree, maple syrup, pumpkin pie spice, and vanilla extract to the yogurt cup, then mix until well combined.
yogur griegocalabazasirope de arceespecias para pastel de calabazaextracto de vainilla
Paso 2. Top with graham cracker
Sprinkle with crushed graham cracker and chopped pecans before serving.
Mini chocolate chips can be used instead of pecans.
galletapecana

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Ingredientes7

Contiene

Pasos2

Paso 1. Mix the yogurt

Paso 2. Top with graham cracker

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