Guston
Rich, chocolatey, naturally sweet no-bake brownies with a two-ingredient peanut butter frosting.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 182 kcal
- Proteínas: aproximadamente 6,1 g, 13 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 13,9 g, 64 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 11,2 g, 23 % de las calorías
Sin contar: dátil, chocolate y Carob powder.
Sin cocinar
Postre
Aperitivo
GolosoIngredientes5
- 1taza
- 0.8taza
- 0.5taza
- 3cda
- 0.3taza
Utensilios de cocina
- Molde rectangular
- Procesador de alimentos
Contiene
Cacahuetes
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Line the loaf tin
Line a loaf tin and set aside.
Paso 2. Blend the base
Add dates, peanut butter, carob and maple syrup to a food processor. Blend until a ball is formed and the dough is soft and squishy.
Cocoa powder works just as well in place of carob.dátilmantequilla de cacahuete0.3 taza de 0.8 tazaCarob powdersirope de arcePaso 3. Press and chill base
Press the dough into the tin and set aside in the fridge.
Paso 4. Mix the frosting
Mix melted and peanut butter until smooth and glossy.
mantequilla de cacahuete0.5 taza de 0.8 tazaPaso 5. Spread and chill
Spread the frosting over the brownie base and set aside in the fridge to firm up for at least 30 mins.
Paso 6. Slice and serve
Slice into squares and enjoy.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
