Guston
Rich, chocolatey, naturally sweet no-bake brownies with a two-ingredient peanut butter frosting.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 182 kcal
- Proteïnes: aproximadament 6,1 g, 13 % de les calories
- Greixos: aproximadament 13,9 g, 64 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 11,2 g, 23 % de les calories
Sense comptar: dàtil, xocolata i Carob powder.
Sense cocció
Postres
Aperitiu
LlaminerIngredients5
- 1tassa
- 0.8tassa
- 0.5tassa
- 3cda
- 0.3tassa
Estris de cuina
- Motlle rectangular
- Robot de cuina
Conté
Cacauets
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Line the loaf tin
Line a loaf tin and set aside.
Pas 2. Blend the base
Add dates, peanut butter, carob and maple syrup to a food processor. Blend until a ball is formed and the dough is soft and squishy.
Cocoa powder works just as well in place of carob.dàtilmantega de cacauet0.3 tassa de 0.8 tassaCarob powderxarop d'erablePas 3. Press and chill base
Press the dough into the tin and set aside in the fridge.
Pas 4. Mix the frosting
Mix melted chocolate and peanut butter until smooth and glossy.
xocolatamantega de cacauet0.5 tassa de 0.8 tassaPas 5. Spread and chill
Spread the frosting over the brownie base and set aside in the fridge to firm up for at least 30 mins.
Pas 6. Slice and serve
Slice into squares and enjoy.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
