GustonCrockpot Teriyaki Chicken
Sweet and savory teriyaki chicken thighs that cook slowly in the crockpot, served over steamed rice.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 362 g
- 767 kcal
- Proteínas: 38,1 g, 20 % de las calorías
- Grasas: 17,5 g, 21 % de las calorías
- Hidratos: 112,4 g, 59 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Japonesa
Cocción lenta
Cena
Reconfortante
Proyecto de fin de semanaIngredientes18
- 2lb
- 1mediana
- 2cda
- 240ml
- 60ml
- 1taza
- 2cda
- 1cda
- 2cda
- 2cda
- 3cda
- 1cda
- 1cdta
- al gusto
- 500g
- 500g
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Sartén
- Olla multifunción
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Season the chicken
Pat the chicken thighs dry, then lightly season them with SPG.
contramuslo de pollomielPaso 2. Sear the chicken
Heat the butter in a skillet and sear the chicken for 2–3 minutes per side. The chicken does not need to be fully cooked.
mantequillacontramuslo de polloPaso 3. Layer onion and chicken
Place the sliced onion in the bottom of the crockpot and arrange the chicken thighs on top.
cebollacontramuslo de polloPaso 4. Whisk and pour sauce
Whisk together the ingredients and the sauce over the chicken.
salsa de sojaaguaazúcar morenoajojengibre molidoaceite de sésamovinagre de arrozmaicenagochugarumielPaso 5. Cook on low or high
Cover and cook on LOW for 4½ hours or HIGH for 2–2½ hours, until the chicken is tender and reaches at least 185°F.
contramuslo de polloPaso 6. Add broccoli
During the final 30 minutes, add broccoli (optional).
arrozPaso 7. Serve over rice
Serve the chicken over steamed rice, spoon the teriyaki sauce over everything and finish with green onions and optional sesame seeds.
condimentobrócolicebolla china
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