Guston
Un wrap garni de steak haché, fromage, chèvre frais et miel, avec une sauce orangée et de la laitue.
Nährwertepro Portion
- etwa 767 kcal
- Eiweiß: etwa 43,9 g, 23 % der Kalorien
- Fett: etwa 50,8 g, 60 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 33,4 g, 17 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Sauce und Röstzwiebeln.
Wrap
Eine Pfanne
Mittagessen
Wohlfühl
Schnell & einfachZutaten10
- 1Stk
- 120g
- 150g
- 1Stk
- 25g
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
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Schritte9
Schritt 1. Étaler la sauce
Étalez la orange au centre de la .
Schritt 2. Ajouter la laitue
Ajoutez la laitue et les tranches de sur la sauce.
SalatSchritt 3. Cuire le steak
Faites cuire le steak haché dans la poêle.
RinderhackfleischSchritt 4. Ajouter le fromage
Posez la tranche de fromage sur le steak dans la poêle.
KäseRinderhackfleischSchritt 5. Ajouter le chèvre
Disposez les rondelles de chèvre sur le fromage.
ZiegenkäseSchritt 6. Garnir d'oignons
Saupoudrez les oignons frits et les herbes sur le chèvre.
Röstzwiebelngetrocknete KräuterSchritt 7. Arroser de miel
Arrosez le chèvre de miel.
HonigZiegenkäseSchritt 8. Poser le steak
Déposez le steak garni sur la laitue, sur la .
RinderhackfleischSalatSchritt 9. Rouler le wrap
Repliez les côtés de la puis roulez-la autour de la garniture.
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