Somonlu Ispanaklı Arpa Şehriyeli Fırın Tabağı
Ispanak, arpa şehriye, somon ve sarımsaklı labneyle hazırlanan, fırında pişen tek tabak yemek.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 326 g
- 762 kcal
- Eiweiß: 46,9 g, 25 % der Kalorien
- Fett: 35,4 g, 42 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 62,5 g, 33 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten10
- 100g
- 300g
- 4Stk
- 100g
- 500g
- 60ml
- 1Stk
- nach Geschmack
- 60g
Kochgeschirr
- Auflaufform
- Backofen
- Zestenreibe
Enthält
MilchprodukteFischWeizen
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte9
Schritt 1. Ispanağı tabağa yerleştirin
Ispanakları fırın tabağına yerleştirin.
SpinatSchritt 2. Arpa şehriyeyi ekleyin
Arpa şehriyeyi ıspanağın üzerine ekleyin.
OrzoSchritt 3. Taze soğanı doğrayın
Taze soğanları doğrayıp arpa şehriyenin üzerine serpin.
FrühlingszwiebelSchritt 4. Labneyi ekleyin
Sarımsaklı labneyi tabağa koyun.
KäseSchritt 5. Limon kabuğunu rendeleyin
Limonun kabuğunu rendeleyip labnenin üzerine serpin.
ZitroneSchritt 6. Somonu yerleştirin
Dilimlenmiş somonları tabağa yerleştirin.
LachsSchritt 7. Suyu ve kremayı dökün
Suyun içine bol limon sıkın, tuzunu ekleyip tabağa dökün; üzerine azıcık krema gezdirin.
WasserZitroneSalzSahneSchritt 8. Tabağı fırınlayın
Tabağı fırına koyun ve pişirin.
Schritt 9. Parmesan serpin
Fırından çıkınca üzerine serpin.
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
