Miso-Kabeljau mit Dashi Beurre Blanc
Kabeljau in weißer Misopaste mariniert, sanft in Butter karamellisiert, serviert mit eingelegten Shiitake und Dashi Beurre Blanc
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 406 g
- 490 kcal
- Eiweiß: 31,9 g, 29 % der Kalorien
- Fett: 21,9 g, 44 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 30,4 g, 27 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten13
- 300g
- 3g
- 60ml
- 60ml
- 75g
- 1EL
- 1EL
- 1EL
- 45g
- 100g
- 2Stk
- nach Geschmack
- 120ml
Enthält
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Schritte6
Schritt 1. Den Kabeljau salzen
Den mit 3 g würzen (1 % seines Gewichts). Dicht einwickeln und etwa 45 Minuten kühl lagern. Dies festigt das Fleisch und gibt dir eine bessere Form vor dem Schneiden.
Schritt 2. Sake und Mirin aufkochen
und 1 bis 2 Minuten aufkochen, um den Alkohol zu verdampfen. Vollständig abkühlen lassen.
Schritt 3. Die Marinade mischen
, , und frischen vermischen. Die abgekühlten und hinzufügen und glatt verrühren.
Schritt 4. Den Kabeljau marinieren
Den vollständig mit der Marinade bedecken und 12 Stunden im Kühlschrank lagern.
Schritt 5. Den Kabeljau anbraten
Die überschüssige Marinade vom abwischen. Den Fisch langsam in 30 g anbraten. Genug Hitze verwenden, um die Misopaste zu karamellisieren, aber nicht so viel, dass die Butter verbrennt.
Nimm dir Zeit—das Ziel ist eine tiefe Karamellkruste ohne verbrannte Butter.Schritt 6. Anrichten und servieren
Den angebratenen Kabeljau mit 15 g Nussbutter bestreichen. Mit gebratenen und eingelegten , knusprigen -Chips, frischem und Beurre Blanc servieren.
Butter
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