Guston

Healthy Keto Pizza

A low-carb pizza with a crust made from grated cauliflower, mozzarella and egg.

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DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 424 kcal
  • Eiweiß: etwa 31,9 g, 30 % der Kalorien
  • Fett: etwa 30,3 g, 65 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 5,5 g, 5 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Blumenkohl und Healthy toppings.

Zutaten5

2 Portionen
  • 2Tasse
  • 2Tasse
  • 2Stk

Kochgeschirr

  • Backofen
  • Backpapier

Enthält

MilchprodukteEier

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Schritte7

  1. Schritt 1. Preheat the oven

    Pre-heat oven to 450°F.

  2. Schritt 2. Grate the cauliflower

    Finely grate cauliflower and remove large chunks.

    Blumenkohl
  3. Schritt 3. Mix the crust dough

    Mix the cauliflower, , and two eggs until well-combined.

    BlumenkohlEi
  4. Schritt 4. Spread the crust

    Spread out the cauliflower mixture on parchment paper to make the crust.

    Blumenkohl
  5. Schritt 5. Bake the crust

    Bake crust for 15 minutes at 450°F.

  6. Schritt 6. Add the toppings

    Add tomato sauce, cheese, and .

    TomatensauceMozzarella
  7. Schritt 7. Bake until melted

    Bake until cheese is melted to perfection.

    Mozzarella
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