Crispy Chicken Fingers
Crispy spring roll chicken fingers with a ranch-yogurt white sauce and a paprika sauce.
Nährwertepro Portion
- etwa 306 kcal
- Eiweiß: etwa 21,2 g, 28 % der Kalorien
- Fett: etwa 19,6 g, 58 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 11 g, 14 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Frühlingsrollenteig, Ranch-Dressing und French sauce.
Zutaten16
- 2Stk
- 0.5Stk
- 0.5kleine
- 2Zehe
- 4EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 500ml
Kochgeschirr
- Fritteuse
- Spritzbeutel
- Sieb
Enthält
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Schritte9
Schritt 1. Mince the chicken
Mince 2 chicken breasts and set aside.
HähnchenbrustSchritt 2. Mince the vegetables
Mince half or a quarter of a red bell pepper, half a small onion, 2 garlic cloves and 4 tablespoons of parsley.
The quantities are small and can be adjusted to taste.PaprikaZwiebelKnoblauchPetersilieSchritt 3. Drain the vegetables
Place the minced vegetables in a strainer and press with a spoon until all the water is completely drained.
PaprikaZwiebelKnoblauchPetersilieSchritt 4. Mix the filling
Mix the chopped vegetables with the chicken and seasonings (salt, black pepper, hot and a little cumin).
HähnchenbrustZwiebelKnoblauchPetersilieSalzschwarzer Pfefferscharfes PaprikapulverKreuzkümmelSchritt 5. Pipe onto spring roll sheets
Put the chicken mixture into a piping bag and pipe it onto the spring roll sheets.
FrühlingsrollenteigSchritt 6. Roll and seal
Roll the sheets and seal the edge with a mixture of flour and water.
FrühlingsrollenteigWeizenmehlWasserSchritt 7. Cut each roll
Cut each roll into 3 pieces.
Schritt 8. Deep-fry the rolls
Deep-fry in plenty of oil over high heat until golden brown.
PflanzenölSchritt 9. Make the sauces
Make the white sauce with ranch, yogurt and black pepper, and the with hot and smoked paprika.
Ranch-DressingJoghurtschwarzer Pfefferscharfes Paprikapulver
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