Tortino ricotta e cioccolato

Name: Tortino ricotta e cioccolato
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 100 g ricotta; 1 cda gotes de xocolata; 15 g farina de coco; 1 ud ou; mel al gust

de Nutrizionista & Longevity Expert@nutrizionista_vg

Un tortino morbido di ricotta, cioccolato e farina di cocco, cotto in forno.

Obre a Guston

25 min
25 min en total
2 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 88 g

172 kcal
Proteïnes: 8,3 g, 19 % de les calories
Greixos: 10,5 g, 54 % de les calories
Hidrats: 12 g, 27 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Estris de cuina

Forn
Ramequí

Conté

LactisOus

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos5

Pas 1. Mescolare ricotta e uovo
Mescolate la con l'uovo in una ciotola.
ou
Pas 2. Aggiungere la farina di cocco
Aggiungete la farina di cocco e amalgamate.
farina de coco
Pas 3. Incorporare le gocce di cioccolato
Unite le gocce di cioccolato all'impasto.
gotes de xocolata
Pas 4. Versare nel ramekin
Versate il composto in un ramekin.
Pas 5. Cuocere in forno
Cuocete in forno a 180 per 20 minuti.