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Menú económico para 6: crema de pepino, flamenquines, patatas y pan de Calatrava

Menú completo para 6 personas por unos 19 € con crema fría de pepino y yogur, flamenquines en airfryer, patatas al horno y pan de Calatrava en microondas.

Lidia de la O Mancilla
CA
Preparació
40m
Cocció
1h
Passos
12
Racions
6
Dificultat
Mitjana

Elaboració

  1. Pas 1Pelar y trocear el pepino

    Pela el pepino y córtalo en trozos.

    cogombre
  2. Pas 2Batir la crema de pepino

    Pon en el vaso de la batidora el pepino, el yogur griego, la cebolleta, el vinagre de manzana, sal, pimienta y el aceite de oliva virgen extra, y tritura hasta obtener una crema fina.

    cogombreiogurt grecceba tendravinagre de pomasalpebre negreoli d'oliva verge extra
  3. Pas 3Emplatar la crema

    Sirve la crema fría y decora con hojas de albahaca fresca.

    alfàbrega
  4. Pas 4Preparar los flamenquines

    Corta la cinta de lomo en filetes, sazónalos con sal y pimienta y cúbrelos con las lonchas de jamón serrano. Enrolla cada filete.

    llom de porcpernil serràsalpebre negre
  5. Pas 5Empanar los flamenquines

    Pasa los flamenquines por harina, huevo batido y pan rallado.

    farina de blatoupa ratllat
  6. Pas 6Cocinar en airfryer20 min

    Rocía los flamenquines con spray de aceite y cocínalos en la airfryer a 190 grados durante 20 minutos.

    esprai de cuina
  7. Pas 7Sazonar las patatas

    Pela y corta las patatas en trozos, sazónalas con sal y pimienta, añade romero y tomillo y un poco de aceite de oliva virgen extra.

    patatasalpebre negreromanífarigolaoli d'oliva verge extra
  8. Pas 8Hornear las patatas1h

    Hornea las patatas a 200 grados durante 1 hora aproximadamente.

    patata
  9. Pas 9Hacer el caramelo

    En un cazo, derrite las 8 cucharadas de azúcar con agua hasta obtener caramelo.

    sucreaigua
  10. Pas 10Preparar la mezcla

    Bate los 6 huevos con el litro de leche entera y el vaso de azúcar.

    oulletsucre
  11. Pas 11Verter sobre el pan

    Coloca el pan del día anterior en el molde, cubre con la mezcla de huevo y leche y reparte el caramelo por encima.

    pa
  12. Pas 12Cocinar en microondas18 min

    Cocina el pan de Calatrava en el microondas durante unos 18 minutos.

Més de Lidia de la O Mancilla