Guston

Infusion douleurs de règles

Une infusion aux jujubes, baies de goji, gingembre et hibiscus pour les douleurs de règles et le SPM.

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CA
  • 30 min
  • 30 min en total
  • 2 racions
  • Dificultat baixa

Ingredients3

2 racions

Estris de cuina

  • Cassó

Passos4

  1. Pas 1. Pour l'eau dans la casserole

    Verser l'eau d'une bouteille dans la casserole.

  2. Pas 2. Ajouter les jujubes

    Ajouter les jujubes séchées dans l'eau.

    fruita deshidratada
  3. Pas 3. Mettre l'hibiscus dans l'infuseur

    Placer l', les baies de goji et le gingembre frais dans l'infuseur, puis le mettre dans la casserole.

    fruita deshidratadagingebre
  4. Pas 4. Verser l'infusion

    Verser l'infusion dans une tasse en verre.

Veure l'original a Instagram@healleon.fr

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