Cremige One-Pot-Orzo
Ein einfaches One-Pot-Gericht mit Orzo, Champignons, Porree und Erbsen, cremig verrührt mit Kräuterfrischkäse.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 396 g
- 466 kcal
- Proteïnes: 15,6 g, 13 % de les calories
- Greixos: 14,5 g, 28 % de les calories
- Hidrats: 68,6 g, 59 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients6
- 300g
- 200g
- 1ud
- 100g
- 800ml
- 150g
Estris de cuina
- Paella
Conté
LactisBlat
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Passos4
Pas 1. Champignons und Porree schneiden
Die Champignons und den Porree kleinschneiden.
xampinyóporroPas 2. Alles in die Pfanne geben
Zusammen mit den Erbsen und in eine Pfanne geben.
pèsols congelatsPas 3. Brühe zugießen und köcheln lassen
Die Gemüsebrühe hineingießen, alles kurz umrühren, den Deckel aufsetzen und für ca. 12–15 Minuten köcheln lassen.
brou de verduresPas 4. Frischkäse unterrühren
Zum Schluss den Kräuterfrischkäse unterrühren und genießen.
formatge cremós
Més de Achim Oecal
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