Guston

Avocado-Feta-Dip

Ein cremiger Dip aus Avocado, Feta und Sahnejoghurt, schnell gemacht und passend zu Brot, Gemüse oder Gegrilltem.

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CA
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 122 g

  • 225 kcal
  • Proteïnes: 7,4 g, 13 % de les calories
  • Greixos: 19,4 g, 75 % de les calories
  • Hidrats: 7 g, 12 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients9

4 racions
  • 1gra
  • 150g
  • 150g
  • 1ud
  • 0.5ud
  • 1.5cda
  • al gust
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Robot de cuina

Conté

Lactis

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Passos8

  1. Pas 1. Feta in den Zerkleinerer

    Den in den Zerkleinerer geben.

  2. Pas 2. Avocado und Petersilie hinzufügen

    Das Avocadofruchtfleisch und die Petersilie zum Feta in den Zerkleinerer geben.

    alvocatjulivert
  3. Pas 3. Sahnejoghurt hinzufügen

    Den Sahnejoghurt in den Zerkleinerer geben.

    iogurt
  4. Pas 4. Alles fein pürieren

    Den Deckel aufsetzen und alle Zutaten im Zerkleinerer zu einer cremigen Masse verarbeiten.

    formatge fetaiogurtalvocatjulivert
  5. Pas 5. Zitrone auspressen

    Den Zitronensaft auspressen und in den Zerkleinerer geben, dann kurz weiter verarbeiten.

    Alternativ kann Limette verwendet werden.
    llimona
  6. Pas 6. Dip auf Teller streichen

    Die Creme aus dem Zerkleinerer auf einen Teller geben und glatt streichen.

  7. Pas 7. Olivenöl darüber träufeln

    Das Olivenöl über den Dip träufeln.

    oli d'oliva
  8. Pas 8. Mit Petersilie garnieren

    Den Dip mit Petersilie und Pfeffer bestreuen.

    julivertpebre negre
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