Avocado-Feta-Dip
Ein cremiger Dip aus Avocado, Feta und Sahnejoghurt, schnell gemacht und passend zu Brot, Gemüse oder Gegrilltem.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 122 g
- 225 kcal
- Proteïnes: 7,4 g, 13 % de les calories
- Greixos: 19,4 g, 75 % de les calories
- Hidrats: 7 g, 12 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients9
- 1gra
- 150g
- 150g
- 1ud
- 0.5ud
- 1.5cda
- al gust
- al gust
- al gust
Estris de cuina
- Robot de cuina
Conté
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Passos8
Pas 1. Feta in den Zerkleinerer
Den in den Zerkleinerer geben.
Pas 2. Avocado und Petersilie hinzufügen
Das Avocadofruchtfleisch und die Petersilie zum Feta in den Zerkleinerer geben.
alvocatjulivertPas 3. Sahnejoghurt hinzufügen
Den Sahnejoghurt in den Zerkleinerer geben.
iogurtPas 4. Alles fein pürieren
Den Deckel aufsetzen und alle Zutaten im Zerkleinerer zu einer cremigen Masse verarbeiten.
formatge fetaiogurtalvocatjulivertPas 5. Zitrone auspressen
Den Zitronensaft auspressen und in den Zerkleinerer geben, dann kurz weiter verarbeiten.
Alternativ kann Limette verwendet werden.llimonaPas 6. Dip auf Teller streichen
Die Creme aus dem Zerkleinerer auf einen Teller geben und glatt streichen.
Pas 7. Olivenöl darüber träufeln
Das Olivenöl über den Dip träufeln.
oli d'olivaPas 8. Mit Petersilie garnieren
Den Dip mit Petersilie und Pfeffer bestreuen.
julivertpebre negre
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