Guston

Запечённый ролл из рисовой бумаги с ветчиной и сыром

Низкокалорийный ролл из рисовой бумаги с яйцом, сыром и ветчиной из индейки, запечённый в духовке.

Алина с лишним весом
Подготовка
15m
Готовка
15m
Шаги
6
Порции
2
Сложность
Легко

Как готовить

  1. Шаг 1Взбить яйца с соусом

    Разбить яйца на плоскую тарелку, добавить соевый соус и размешать.

    яйцосоевый соус
  2. Шаг 2Обмакнуть рисовую бумагу

    Обмакнуть каждый лист рисовой бумаги с двух сторон в яичную смесь.

    рисовая бумага
  3. Шаг 3Выложить листы внахлёст

    Выложить листы, накладывая край каждого на другой.

    рисовая бумага
  4. Шаг 4Натереть начинку и свернуть

    Натереть сыр и ветчину на терке, выложить на бумагу и скрутить ролл.

    сырветчинарисовая бумага
  5. Шаг 5Свернуть в улитку

    Готовый ролл свернуть в улитку.

  6. Шаг 6Запечь ролл15 min

    Отправить ролл запекаться при 180° в течение 15 минут.