Strawberry Overnight Oats

Name: Strawberry Overnight Oats
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 0.8 стакан клубника; 120 мл High-protein Greek yogurt; 0.5 стакан овсяные хлопья; 60 мл молоко; 1 ст.л. семена чиа; 0.5 ч.л. ванильный экстракт; 3 ст.л. High-protein vanilla Greek yogurt; 2 шт клубника

от fitfoodieselma@fitfoodieselma

A quick, high-protein, high-fiber strawberry overnight oats breakfast that needs no protein powder.

Открыть в Guston

35 мин
Всего 35 мин
1 порция
Сложность: лёгкая

Без готовки

Завтрак

Высокобелковое

Заготовка #high-fiber #no-protein-powder

Ингредиенты8

1 порция

клубника0.8стакан
High-protein Greek yogurt120мл
овсяные хлопья0.5стакан
молоко60мл
семена чиа1ст.л.
ванильный экстракт0.5ч.л.
High-protein vanilla Greek yogurt3ст.л.
клубника2шт

Посуда

Блендер

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Blend strawberries and milk
Put the strawberries and milk into a blender and mix until smooth.
клубникамолоко
Шаг 2. Mix the overnight oats
Mix all the ingredients for the overnight oats together.
клубникаHigh-protein Greek yogurtовсяные хлопьямолокосемена чиаванильный экстракт
Шаг 3. Chill the oats
Let set in the fridge for 2 hours or overnight.
Шаг 4. Top and serve
Top with vanilla and strawberries and enjoy!
клубника

Открыть оригинал в Instagram@fitfoodieselma

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Открыть в Guston

Ингредиенты8

Посуда

Содержит

Шаги4

Шаг 1. Blend strawberries and milk

Шаг 2. Mix the overnight oats

Шаг 3. Chill the oats

Шаг 4. Top and serve

Guston для iPhone и Android