Guston

Маринованные шампиньоны

Быстрые маринованные грибы с соевым соусом и зеленью

Похудение с Ромарио | −68 кг
Prep
15m
Cook
10m
Steps
5
Servings
4
Difficulty
Easy

Method

  1. Step 1Подготовить шампиньоны

    Промыть мини-шампиньоны и залить кипятком на несколько минут.

    шампиньонкипяток — 1 л
  2. Step 2Слить воду

    Слить кипяток с грибов.

    шампиньон
  3. Step 3Приготовить маринад

    Смешать соевый соус, уксус, сахарозаменитель, щепотку соли и зернистую горчицу.

    Note

    Можно использовать сахар или мёд вместо сахарозаменителя.

    соевый соусуксуссахарозаменительсользернистая горчица
  4. Step 4Добавить овощи

    Красный лук нарезать тонкими полукольцами, зелень порубить, чеснок измельчить и добавить к грибам.

    красный лукзеленьчеснок
  5. Step 5Замариновать грибы1h

    Залить грибы с овощами маринадом, добавить чёрный молотый перец и перемешать. Оставить мариноваться минимум на час в холодильнике.

    Note

    Чем дольше маринуются, тем насыщеннее вкус.

    шампиньончёрный перец