Guston
Une salade de pâtes fraîche au concombre, à la feta, à l'avocat et au yaourt grec.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 476 kcal
- Proteine: circa 18,5 g, 15% delle calorie
- Grassi: circa 23,1 g, 43% delle calorie
- Carboidrati: circa 50,1 g, 42% delle calorie
Non conteggiati: pomodorino e olive nere.
Greca
Insalata
Senza cottura
PranzoIngredienti15
- 200g
- 1pz
- 1lattina
- 0.5lattina
- 1pz
- 1pz
- a piacere
- a piacere
- 1pz
- 1pacco
- a piacere
- a piacere
- 1pz
Utensili da cucina
- Ciotola
Contiene
LatticiniGrano
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Passaggi4
Passaggio 1. Mélanger les ingrédients
Dans un saladier, verser les pâtes cuites, le concombre, les tomates cerises coupées en deux, les olives noires dénoyautées et coupées en deux, l'avocat, l'oignon rouge ciselé, le persil, le basilic et la coupée en dés.
pastacetriolopomodorinoolive nereavocadocipolla rossaprezzemolobasilicoPassaggio 2. Ajouter le yaourt grec
Ajouter le yaourt grec.
yogurt grecoPassaggio 3. Assaisonner la salade
Assaisonner avec de l'huile d'olive, un peu de sel, de l'ail en poudre et de l'aneth ciselé.
olio d'olivasaleaglio in polvereanetoPassaggio 4. Ajouter le jus de citron
Ajouter un filet de jus de citron, mélanger... et c'est prêt !
limone
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