Guston
Une salade de pâtes fraîche au concombre, à la feta, à l'avocat et au yaourt grec.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 476 kcal
- Proteïnes: aproximadament 18,5 g, 15 % de les calories
- Greixos: aproximadament 23,1 g, 43 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 50,1 g, 42 % de les calories
Sense comptar: tomàquet cherry i olives negres.
Grega
Amanida
Sense cocció
DinarIngredients15
- 200g
- 1ud
- 1llauna
- 0.5llauna
- 1ud
- 1ud
- al gust
- al gust
- 1ud
- 1paquet
- al gust
- al gust
- 1ud
Estris de cuina
- Bol
Conté
LactisBlat
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Passos4
Pas 1. Mélanger les ingrédients
Dans un saladier, verser les pâtes cuites, le concombre, les tomates cerises coupées en deux, les olives noires dénoyautées et coupées en deux, l'avocat, l'oignon rouge ciselé, le persil, le basilic et la coupée en dés.
pastacogombretomàquet cherryolives negresalvocatceba vermellajulivertalfàbregaPas 2. Ajouter le yaourt grec
Ajouter le yaourt .
Pas 3. Assaisonner la salade
Assaisonner avec de l'huile d'olive, un peu de sel, de l'ail en poudre et de l' ciselé.
oli d'olivasalall en polsPas 4. Ajouter le jus de citron
Ajouter un filet de jus de citron, mélanger... et c'est prêt !
llimona
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