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Patate douce rôtie au chèvre, miel et noix de pécan

di Emma Filoche@emmafitnessgoal
IT

Une patate douce rôtie, garnie de fromage de chèvre frais, de noix de pécan croquantes, de miel et de thym.

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IT
  • 50 min
  • 50 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 180 kcal
  • Proteine: circa 6,5 g, 14% delle calorie
  • Grassi: circa 7,5 g, 37% delle calorie
  • Carboidrati: circa 22 g, 48% delle calorie

Non conteggiati: noce pecan.

FranceseCottura al fornoSpuntinoGoloso#sucré-salé

Ingredienti6

2 porzioni
  • 1pz
  • 50g
  • 1filo
  • a piacere
  • a piacere

Utensili da cucina

  • Forno

Contiene

LatticiniFrutta secca

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Passaggi3

  1. Passaggio 1. Rôtir la patate douce

    Percer la patate douce et la rôtir au four.

    patata dolce

  2. Passaggio 2. Écraser et garnir

    Ouvrir la patate douce, écraser la chair et déposer le fromage de chèvre frais.

    patata dolceformaggio di capra

  3. Passaggio 3. Ajouter noix, miel et thym

    Ajouter les noix de pécan, le miel et le thym.

    noce pecanmieletimo
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