Guston

Patate douce rôtie au chèvre, miel et noix de pécan

von Emma Filoche@emmafitnessgoal
DE

Une patate douce rôtie, garnie de fromage de chèvre frais, de noix de pécan croquantes, de miel et de thym.

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DE
  • 50 Min.
  • 50 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 180 kcal
  • Eiweiß: etwa 6,5 g, 14 % der Kalorien
  • Fett: etwa 7,5 g, 37 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 22 g, 48 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Pekannuss.

FranzösischBackenSnackNaschkatze#sucré-salé

Zutaten6

2 Portionen
  • 1Stk
  • 50g
  • 1Schuss
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Backofen

Enthält

MilchprodukteNüsse

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Schritte3

  1. Schritt 1. Rôtir la patate douce

    Percer la patate douce et la rôtir au four.

    Süßkartoffel

  2. Schritt 2. Écraser et garnir

    Ouvrir la patate douce, écraser la chair et déposer le fromage de chèvre frais.

    SüßkartoffelZiegenkäse

  3. Schritt 3. Ajouter noix, miel et thym

    Ajouter les noix de pécan, le miel et le thym.

    PekannussHonigThymian
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