Guston
Baked feta and fajita-seasoned chicken and vegetables stirred through orzo for an easy one-dish dinner.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 367 g
- 512 kcal
- Proteine: 36,1 g, 28% delle calorie
- Grassi: 14,5 g, 26% delle calorie
- Carboidrati: 58,8 g, 46% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Pasta
Cottura al forno
Una padella
Cena
Comfort
Sera infrasettimanaleIngredienti11
- 300g
- 200g
- 2pz
- 1pz
- 2pz
- 15g
- 0.3cucch.
- 0.3cucch.
- 0.5cucch.
- 240g
- a piacere
Utensili da cucina
- Pirofila
- Forno
- Pentola
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Season the chicken
Cut the chicken in half lengthways, then mix in 10g of the fajita seasoning.
petto di pollocondimentoPassaggio 2. Bake the feta dish
Add the , peppers, onion and tomatoes to a baking dish and top with the chicken, fajita seasoning, olive oil, garlic granules and chilli flakes. Bake at 180C for 30 mins.
peperonecipolla rossapomodorinopetto di pollocondimentoaglio in polverepeperoncino in fiocchiolio d'olivaPassaggio 3. Boil the pasta
Boil the according to packet instructions and reserve some of the pasta water when you drain it.
risoniPassaggio 4. Mash and shred
Mash the and tomatoes, and shred the chicken using 2 forks.
pomodorinopetto di polloPassaggio 5. Combine pasta with dish
Add the pasta to the dish and stir to combine.
risoni
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