Guston
Baked feta and fajita-seasoned chicken and vegetables stirred through orzo for an easy one-dish dinner.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 367 g
- 512 kcal
- Protéines: 36,1 g, 28 % des calories
- Lipides: 14,5 g, 26 % des calories
- Glucides: 58,8 g, 46 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Pâtes
Cuisson au four
Une poêle
Dîner
Réconfortant
En semaineIngrédients11
- 300g
- 200g
- 2pc
- 1pc
- 2pc
- 15g
- 0.3c.à.c.
- 0.3c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 240g
- au goût
Ustensiles
- Plat à gratin
- Four
- Faitout
Contient
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Étapes5
Étape 1. Season the chicken
Cut the chicken in half lengthways, then mix in 10g of the fajita seasoning.
blanc de pouletassaisonnementÉtape 2. Bake the feta dish
Add the , peppers, onion and tomatoes to a baking dish and top with the chicken, fajita seasoning, olive oil, garlic granules and chilli flakes. Bake at 180C for 30 mins.
poivronoignon rougetomate ceriseblanc de pouletassaisonnementail en poudreflocons de chilihuile d'oliveÉtape 3. Boil the pasta
Boil the pasta according to packet instructions and reserve some of the pasta water when you drain it.
orzoeau de cuisson des pâtesÉtape 4. Mash and shred
Mash the and tomatoes, and shred the chicken using 2 forks.
tomate ceriseblanc de pouletÉtape 5. Combine pasta with dish
Add the pasta to the dish and stir to combine.
orzo
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