Guston
High-protein pizza rolls with lean beef, turkey pepperoni and lighter cheese, about 375 calories and 50 g of protein per roll.
Valori nutrizionaliper porzione
- 1451 kcal
- Proteine: 80,2 g, 22% delle calorie
- Grassi: 97,2 g, 60% delle calorie
- Carboidrati: 63,8 g, 18% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Pizza
Cena
Proteico
Meal PrepIngredienti18
- 1135g
- 15g
- 7g
- 150g
- 12g
- 360g
- 40g
- 30g
- 15g
- 280g
- 10pz
- 280g
- 100g
- 20g
- 1spicchio
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Cook the beef
Cook the beef with the and Italian seasoning.
carne macinata di manzoerbe italianePassaggio 2. Add pepperoni and sauce
Add the pepperoni, garlic, tomato sauce, honey and hot sauce and cook until everything comes together.
salame piccante90 g di 150 gagliosalsa di pomodoromielesalsa piccantePassaggio 3. Mix in parsley and mozzarella
Mix through the parsley and .
prezzemoloPassaggio 4. Divide and roll tortillas
Divide between 10 and roll tightly.
Passaggio 5. Cook the rolls
Add and pepperoni to a hot pan, place the roll on top and cook until the cheese forms a crispy golden shell.
salame piccante60 g di 150 gPassaggio 6. Mix the aioli
Mix together the Greek yoghurt, light mayo, garlic or garlic powder, a squeeze of lemon, salt and pepper.
Optional: drizzle over the rolls or use as a dip.yogurt grecomaioneseagliosucco di limonesalepepe nero
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