Guston
Honey-chipotle chicken with a creamy chipotle mayo and crunchy cucumber salad, rolled in tortillas and crisped in a pan.
Valori nutrizionaliper porzione
- 613 kcal
- Proteine: 40,1 g, 26% delle calorie
- Grassi: 28,7 g, 42% delle calorie
- Carboidrati: 50,8 g, 33% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Wrap
Cena
Piccante
Sera infrasettimanaleIngredienti26
- 600g
- 1.3cucch.
- 1cucch.
- 1.5cucch.
- 0.5cucch.
- 0.5cucch.
- 1cucch.
- a piacere
- 3.5cucch.
- 1cucch.
- 1.5pz
- 1cucch.
- 3.5cucch.
- 5cucch.
- 1cucch.
- 2cucch.
- 2cucch.
- 1cucch.
- 1tazza
- 0.5pz
- 1pz
- a piacere
- a piacere
- 4pz
- 1pz
- 1cucch.
Utensili da cucina
- Padella
- Ciotola
Contiene
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Passaggi6
Passaggio 1. Marinate the chicken
Mix the chicken with all the marinade ingredients and leave for 30 minutes.
petto di pollopepe di Cayenna1 cucch. di 1.3 cucch.cipolla in polvereaglio in polvere1 cucch. di 1.5 cucch.origanoChipotle seasoningcumino macinatosaleyogurtChipotle pastelimone0.5 pz di 1.5 pzpasta di zenzero e agliomiele1 cucch. di 3.5 cucch.Passaggio 2. Cook the chicken
Heat the butter and a little in a pan. Add the chicken and cook until fully cooked and golden. Stir in the extra honey (1½ tbsp) and let it caramelise slightly.
petto di polloburromiele1.5 cucch. di 3.5 cucch.Passaggio 3. Make the chipotle mayo
Mix all the ingredients until smooth and creamy.
maionesepanna acidalimone0.5 pz di 1.5 pzpepe di Cayenna0.3 cucch. di 1.3 cucch.salePassaggio 4. Prepare the salad
Combine all the salad ingredients in a bowl and mix well.
cetriolopeperonecipolla rossaprezzemololimone0.5 pz di 1.5 pzaglio in polvere0.5 cucch. di 1.5 cucch.miele1 cucch. di 3.5 cucch.salepepe neroPassaggio 5. Assemble the wraps
Spread chipotle mayo over each , then add lettuce, chicken and fresh salad. Drizzle with extra sauce, fold tightly and seal.
lattugapetto di pollomaionesePassaggio 6. Crisp the wraps
Heat a little in a pan over medium-low heat. Cook the wraps for around 2 minutes on each side until golden and crispy.
tortilla
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