Crepes all'acqua ripiene di ricotta e spinaci
Crepes leggere all'acqua farcite con spinaci, ricottina di capra e parmigiano.
Valori nutrizionaliper porzione
- 414 kcal
- Proteine: 24,1 g, 23% delle calorie
- Grassi: 22,3 g, 49% delle calorie
- Carboidrati: 28,9 g, 28% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti8
- 1pz
- 60g
- 100ml
- 1cucch.
- 200g
- 1pz
- a piacere
- 30g
Utensili da cucina
- Padella
- Ciotola
Contiene
LatticiniUovaGrano
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Passaggi3
Passaggio 1. Blend the batter
Frulla , farina, e 1 cucchiaio di .
farina di granoPassaggio 2. Cook the crepes
Cuoci la crepe in una padella unta di .
Passaggio 3. Mix the filling
In una ciotolina mischia cotti, , ricotta, e , poi farcisci le crepe.
formaggio di capra
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