Crepes all'acqua ripiene di ricotta e spinaci

Name: Crepes all'acqua ripiene di ricotta e spinaci
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 pc œuf; 60 g farine de blé; 100 ml eau; 1 c.à.s. Olio; 200 g épinards; 1 pc fromage de chèvre; sel au goût; 30 g parmesan

par Laura Trotta@laura.foodblog

Crepes leggere all'acqua farcite con spinaci, ricottina di capra e parmigiano.

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25 min
25 min au total
2 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

414 kcal
Protéines: 24,1 g, 23 % des calories
Lipides: 22,3 g, 49 % des calories
Glucides: 28,9 g, 28 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ustensiles

Poêle
Saladier

Contient

Produits laitiersŒufsBlé

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Étapes3

Étape 1. Blend the batter
Frulla uovo, farina, acqua e 1 cucchiaio di .
œuffarine de bléeau
Étape 2. Cook the crepes
Cuoci la crepe in una padella unta di .
Étape 3. Mix the filling
In una ciotolina mischia spinaci cotti, parmigiano, ricotta, sale e , poi farcisci le crepe.
épinardsfromage de chèvreselparmesan