Guston
A tuna, avocado and tomato sandwich on buttered, toasted sourdough with pesto.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 355 kcal
- Protéines: environ 25,9 g, 29 % des calories
- Lipides: environ 19 g, 48 % des calories
- Glucides: environ 20,6 g, 23 % des calories
Non comptés : Beef tomato et Butter.
Américaine
Sandwich
Déjeuner
Rapide & facileIngrédients12
- 1boîte
- 2c.à.s.
- 1c.à.c.
- 0.5pc
- au goût
- au goût
- au goût
- 2tranche
- 2tranche
- 0.5pc
- 30g
Ustensiles
- Saladier
- Poêle
Contient
Produits laitiersŒufsPoissonFruits à coqueBlé
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Étapes3
Étape 1. Mix the tuna filling
In a bowl, stir together the tuna, , mustard, dill, pepper and lemon juice. Mix very well, then set aside until it's time to assemble the sandwiches.
thon en boîtemoutarde de Dijoncitronanethpoivre noirÉtape 2. Toast the buttered bread
both sides of the bread and heat it on a pan until golden and crispy.
pain au levainÉtape 3. Assemble the sandwiches
Spread on one side of the bread and tuna on the other. Add the and avocado with salt and pepper on top. Close the sandwich, slice in half and serve.
thon en boîteavocatsel de merpoivre noirpain au levain
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