Guston
A tuna, avocado and tomato sandwich on buttered, toasted sourdough with pesto.
Nährwertepro Portion
- etwa 355 kcal
- Eiweiß: etwa 25,9 g, 29 % der Kalorien
- Fett: etwa 19 g, 48 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 20,6 g, 23 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Beef tomato und Butter.
Amerikanisch
Sandwich
Mittagessen
Schnell & einfachZutaten12
- 1Dose
- 2EL
- 1TL
- 0.5Stk
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 2Scheibe
- 2Scheibe
- 0.5Stk
- 30g
Kochgeschirr
- Rührschüssel
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteEierFischNüsseWeizen
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Schritte3
Schritt 1. Mix the tuna filling
In a bowl, stir together the tuna, , mustard, , pepper and lemon juice. Mix very well, then set aside until it's time to assemble the sandwiches.
Thunfisch in DosenDijon-SenfZitroneschwarzer PfefferSchritt 2. Toast the buttered bread
both sides of the bread and heat it on a pan until golden and crispy.
SauerteigbrotSchritt 3. Assemble the sandwiches
Spread on one side of the bread and tuna on the other. Add the and with salt and pepper on top. Close the sandwich, slice in half and serve.
Thunfisch in DosenMeersalzschwarzer PfefferSauerteigbrot
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