Guston
Тар-тар из груши с обжаренными креветками, шпинатом и пармезаном.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 314 g
- 467 kcal
- Protéines: 29,8 g, 24 % des calories
- Lipides: 28,4 g, 52 % des calories
- Glucides: 28,3 g, 23 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Salade
Déjeuner
Rapide & facileIngrédients14
- 180g
- 15ml
- 20g
- 10ml
- 25ml
- 5g
- 1g
- 20g
- 240g
- 15ml
- 15g
- 5g
- 70g
- 15g
Ustensiles
- Poêle
Contient
Produits laitiersFruits à coqueCrustacés et mollusques
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Étapes3
Étape 1. Просушить креветки
Перед жаркой креветки должны быть абсолютно сухими.
crevettesÉtape 2. Обжарить креветки
Жарить креветки на очень хорошо разогретой сковороде с растительным маслом по 1 минуте с каждой стороны. Не переворачивать часто.
crevetteshuile végétalebeurreailÉtape 3. Дать тар-тару постоять
Тар-тар после смешивания должен постоять перед подачей 5-10 минут.
poiremielmoutarde à l'anciennejus de citronhuile d'oliveselpoivre noirnoix
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