Guston
Une salade de pommes de terre allégée, avec œufs, lardons et concombre, liée à la sauce samouraï allégée au lait.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 658 kcal
- Protéines: environ 28,6 g, 17 % des calories
- Lipides: environ 41,7 g, 57 % des calories
- Glucides: environ 43 g, 26 % des calories
Non comptés : Samouraï allégé.
Salade
DéjeunerIngrédients10
- 4pc
- 400g
- 150g
- 1pc
- 150g
- 100ml
- 1c.à.s.
- au goût
- au goût
- au goût
Contient
Produits laitiersŒufs
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Étapes4
Étape 1. Mélanger la sauce
Dans un saladier, mélanger le avec la , le , le poivre, la et le .
poivre noirÉtape 2. Ajouter les pommes de terre
Ajouter les pommes de , les et les dans la sauce.
Étape 3. Ajouter le concombre
Ajouter le coupé en rondelles.
Étape 4. Écraser et mélanger
Écraser le tout à la fourchette et bien mélanger.
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