Guston
Une salade de pommes de terre allégée, avec œufs, lardons et concombre, liée à la sauce samouraï allégée au lait.
Nährwertepro Portion
- etwa 658 kcal
- Eiweiß: etwa 28,6 g, 17 % der Kalorien
- Fett: etwa 41,7 g, 57 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 43 g, 26 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Samouraï allégé.
Salat
MittagessenZutaten10
- 4Stk
- 400g
- 150g
- 1Stk
- 150g
- 100ml
- 1EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Enthält
MilchprodukteEier
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Schritte4
Schritt 1. Mélanger la sauce
Dans un saladier, mélanger le avec la moutarde, le sel, le poivre, la ciboulette et le lait.
MilchSenfSalzschwarzer PfefferSchnittlauchSchritt 2. Ajouter les pommes de terre
Ajouter les pommes de terre, les œufs et les dans la sauce.
EiKartoffelSchritt 3. Ajouter le concombre
Ajouter le concombre coupé en rondelles.
GurkeSchritt 4. Écraser et mélanger
Écraser le tout à la fourchette et bien mélanger.
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