Nouilles sautées au bœuf
Nouilles instantanées sautées au wok avec des lanières de bœuf, des courgettes, des oignons rouges et des poivrons.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 308 kcal
- Protéines: environ 36,4 g, 47 % des calories
- Lipides: environ 9,3 g, 27 % des calories
- Glucides: environ 19,6 g, 25 % des calories
Non comptés : Nouilles instantanées et Huile.
Ingrédients9
- 300g
- 2pc
- 1pc
- 1pc
- 2pc
- 2c.à.s.
Ustensiles
- Wok
- Faitout
Contient
Crustacés et mollusquesSojaBlé
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Étapes7
Étape 1. Coat the beef
Enrober les lanières de de et de .
Étape 2. Heat the oil
Faire chauffer l' dans le wok.
Étape 3. Sear the beef
Faire revenir le jusqu'à ce qu'il soit bien caramélisé.
Étape 4. Sauté the vegetables
Faire sauter la , les et l'.
Nouilles instantanéesÉtape 5. Boil the noodles
Faire cuire les dans l'eau bouillante.
Étape 6. Add the noodles
Ajouter les nouilles égouttées et le dans le wok avec les légumes.
Nouilles instantanéescourgetteoignon rougepoivronÉtape 7. Toss with sauces
Ajouter la et la sauce huître, puis mélanger le tout.
sauce d'huître
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