Nouilles sautées au bœuf

Name: Nouilles sautées au bœuf
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 300 g Rindfleisch; 2 Stk Nouilles instantanées; 1 Stk Zucchini; 1 Stk rote Zwiebel; 2 Stk Paprika; 2 EL Huile; Sojasauce; Austernsauce; Maisstärke

von CélineCuisine@celinecuisine_

Nouilles instantanées sautées au wok avec des lanières de bœuf, des courgettes, des oignons rouges et des poivrons.

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30 Min.
30 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

etwa 308 kcal
Eiweiß: etwa 36,4 g, 47 % der Kalorien
Fett: etwa 9,3 g, 27 % der Kalorien
Kohlenhydr.: etwa 19,6 g, 25 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Nouilles instantanées und Huile.

Schnell & einfach #nouilles-sautees #wok

Kochgeschirr

Wok
Kochtopf

Enthält

SchalentiereSojaWeizen

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Schritte7

Schritt 1. Coat the beef
Enrober les lanières de bœuf de fécule de maïs et de sauce soja.
RindfleischSojasauceMaisstärke
Schritt 2. Heat the oil
Faire chauffer l' dans le wok.
Schritt 3. Sear the beef
Faire revenir le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bien caramélisé.
Rindfleisch
Schritt 4. Sauté the vegetables
Faire sauter la courgette, les poivrons et l'oignon rouge.
Nouilles instantanéesZucchinirote ZwiebelPaprika
Schritt 5. Boil the noodles
Faire cuire les dans l'eau bouillante.
Schritt 6. Add the noodles
Ajouter les nouilles égouttées et le bœuf dans le wok avec les légumes.
RindfleischNouilles instantanéesZucchinirote ZwiebelPaprika
Schritt 7. Toss with sauces
Ajouter la sauce soja et la sauce huître, puis mélanger le tout.
SojasauceAusternsauce