Guston
A crunchy, fresh salad with crispy baked rice, sweet chilli chicken and a creamy sweet chilli dressing.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 727 kcal
- Protéines: environ 15,5 g, 9 % des calories
- Lipides: environ 24,4 g, 30 % des calories
- Glucides: environ 111,8 g, 61 % des calories
Non comptés : Sweet chilli chicken tenders.
Salade
Cuisson au four
Déjeuner
Riche en protéinesIngrédients15
- 450g
- 3c.à.c.
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 2de grande taille
- 1tasse
- 1botte
- 1pc
- 1paquet
- 60ml
- 60ml
- 50ml
- 0.5c.à.c.
Ustensiles
- Four
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
Contient
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Étapes5
Étape 1. Bake the crispy rice
Toss the cooled rice with soy sauce, chilli and sesame oil until coated, then spread out evenly and bake for 30 to 40 minutes, tossing halfway, until golden and crispy.
riz jasminsauce sojahuile de sésameÉtape 2. Cook the chicken
Cook the chicken as instructed.
Sweet chilli chicken tendersÉtape 3. Assemble the salad
Add cucumber, , green onion, avocado, cooked chicken and crispy rice to a large bowl.
concombreoignon vertavocatSweet chilli chicken tendersriz jasminÉtape 4. Whisk the dressing
Make the dressing by whisking all ingredients until smooth, using water to thin. Taste and adjust.
yaourt grecmayonnaisesauce chili doucepaprikaeauÉtape 5. Toss and serve
Pour the dressing over the salad and toss gently. Garnish with sesame seeds or peanuts. Serve and enjoy.
cacahuète
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