Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами

Name: Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1 raciones
Ingredients: 1 ud huevo; 0.4 ud plátano; 2 cda avena; 3 cda quark; 1 cda yogur griego; 50 ml leche; bayas al gusto; azúcar al gusto; edulcorante al gusto

Нежная творожная запеканка на овсянке с бананом, творогом и ягодами, запечённая в порционных формочках.

Enlik🖤

Preparación: 10m
Cocción: 40m
Pasos: 5
Raciones: 1
Dificultad: Fácil

Eslava

Horneado

Desayuno

Alta en proteínas #пп #творожная-запеканка

Elaboración

Paso 1Взбить яйцо
Яйцо хорошо перемешать отдельно.
huevo
Paso 2Размять банан
Банан размять вилкой.
plátano
Paso 3Смешать ингредиенты
Добавить овсянку, творог, греческий йогурт и молоко. Всё хорошо перемешать до однородной массы.
avenaquarkyogur griegoleche
Paso 4Разложить ягоды
В каждую порционную формочку добавить ягоды.
bayas
Paso 5Запечь запеканку40 min
Запекать при 180°C около 40 минут.