Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами

Name: Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1 racions
Ingredients: 1 ud ou; 0.4 ud plàtan; 2 cda civada; 3 cda formatge quark; 1 cda iogurt grec; 50 ml llet; baies al gust; sucre al gust; edulcorant al gust

Нежная творожная запеканка на овсянке с бананом, творогом и ягодами, запечённая в порционных формочках.

Enlik🖤

Preparació: 10m
Cocció: 40m
Passos: 5
Racions: 1
Dificultat: Fàcil

Eslava

Forn

Esmorzar

Alta en proteïnes #пп #творожная-запеканка

Elaboració

Pas 1Взбить яйцо
Яйцо хорошо перемешать отдельно.
ou
Pas 2Размять банан
Банан размять вилкой.
plàtan
Pas 3Смешать ингредиенты
Добавить овсянку, творог, греческий йогурт и молоко. Всё хорошо перемешать до однородной массы.
civadaformatge quarkiogurt grecllet
Pas 4Разложить ягоды
В каждую порционную формочку добавить ягоды.
baies
Pas 5Запечь запеканку40 min
Запекать при 180°C около 40 минут.