Guston

Kartoffel-Karotten-Zwiebel-Puffer

Knusprige Puffer aus geriebener Kartoffel mit Karotte und Zwiebel, in der Pfanne gebraten.

  • 30 Min.
  • 30 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 327 g

  • 225 kcal
  • Eiweiß: 5,3 g, 9 % der Kalorien
  • Fett: 2,5 g, 10 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 47,1 g, 81 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten5

2 Portionen
  • 400g
  • 150g
  • 100g
  • nach Geschmack
  • 2EL

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Schritte4

  1. Schritt 1. Kartoffel und Karotte reiben

    Die und die in dünne Streifen reiben.

  2. Schritt 2. Zwiebeln unterheben

    Die und die zu den geriebenen und geben und alles gut vermengen.

  3. Schritt 3. Die Puffer braten

    Die Masse mit einem Löffel in die Pfanne mit geben und die Puffer goldgelb braten.

    KartoffelKarotterote ZwiebelFrühlingszwiebel
  4. Schritt 4. Die Puffer wenden

    Die Puffer wenden und weiterbraten, bis die andere Seite goldgelb und knusprig ist.

Original auf Instagram ansehen@controlparadiabeticos

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen