Mie-Nudel-Auflauf mit Halloumi & Gemüse
Mie-Nudeln mit Gemüse aus dem Ofen, dazu gebratener Halloumi.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 581 g
- 1.145 kcal
- Eiweiß: 55,4 g, 19 % der Kalorien
- Fett: 52,3 g, 41 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 116 g, 40 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten7
- 250g
- 200g
- 1Stk
- 150g
- 1Stk
- 300g
- 1EL
Kochgeschirr
- Auflaufform
- Backofen
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteEierWeizen
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Schritte7
Schritt 1. Nudeln in die Form geben
Die Mie-Nudeln in die Auflaufform legen.
EiernudelnSchritt 2. Brokkoli und Paprika verteilen
Den und die gewürfelte rote auf den Nudeln verteilen.
Schritt 3. Karotten und Zwiebel hinzufügen
Die Karottenstifte und die Zwiebelwürfel dazugeben und verteilen.
Karotterote ZwiebelSchritt 4. Sauce darübergießen
Die flüssige Sauce über das Gemüse und die Nudeln gießen.
Schritt 5. Im Ofen backen
Die Form im Ofen garen, bis die Nudeln weich sind.
Schritt 6. Halloumi anbraten
Die -Würfel in einer Pfanne mit etwas Öl und Gewürzen anbraten, bis sie goldbraun sind.
PflanzenölSchritt 7. Anrichten und servieren
Die Nudel-Gemüse-Mischung mit dem Halloumi auf Tellern anrichten.
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