Mie-Nudel-Auflauf mit Halloumi & Gemüse
Mie-Nudeln mit Gemüse aus dem Ofen, dazu gebratener Halloumi.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 581 g
- 1.145 kcal
- Proteïnes: 55,4 g, 19 % de les calories
- Greixos: 52,3 g, 41 % de les calories
- Hidrats: 116 g, 40 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients7
- 250g
- 200g
- 1ud
- 150g
- 1ud
- 300g
- 1cda
Estris de cuina
- Font per al forn
- Forn
- Paella
Conté
LactisOusBlat
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Passos7
Pas 1. Nudeln in die Form geben
Die Mie-Nudeln in die Auflaufform legen.
fideus a l'ouPas 2. Brokkoli und Paprika verteilen
Den Brokkoli und die gewürfelte rote Paprika auf den Nudeln verteilen.
bròquilpebrotPas 3. Karotten und Zwiebel hinzufügen
Die Karottenstifte und die Zwiebelwürfel dazugeben und verteilen.
pastanagaceba vermellaPas 4. Sauce darübergießen
Die flüssige Sauce über das Gemüse und die Nudeln gießen.
Pas 5. Im Ofen backen
Die Form im Ofen garen, bis die Nudeln weich sind.
Pas 6. Halloumi anbraten
Die -Würfel in einer Pfanne mit etwas Öl und Gewürzen anbraten, bis sie goldbraun sind.
oli vegetalPas 7. Anrichten und servieren
Die Nudel-Gemüse-Mischung mit dem Halloumi auf Tellern anrichten.
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