Dahi Wali Mirchi
Green chilies cooked in a spiced peanut and yogurt paste, served with paratha.
Nährwertepro Portion
- etwa 63 kcal
- Eiweiß: etwa 3,2 g, 18 % der Kalorien
- Fett: etwa 1,6 g, 21 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 10,7 g, 61 % der Kalorien
Zutaten8
- 8Stk
- 4Zehe
- 150g
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 2EL
Kochgeschirr
- Mörser
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteErdnüsse
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Schritte7
Schritt 1. Slice the green chilies
Trim and slice the green into pieces.
Schritt 2. Crush peanuts and garlic
Crush the peanuts and garlic together in a mortar.
ErdnussKnoblauchSchritt 3. Mix in spices and yogurt
Add the red chili powder, turmeric, salt and yogurt to the mortar and mix into a paste.
ChilipulverKurkumaSalzJoghurtSchritt 4. Heat oil and temper
Heat the in a kadhai and add the seeds to temper.
Schritt 5. Cook the green chilies
Add the sliced green to the hot oil and stir.
Schritt 6. Add the yogurt paste
Add the yogurt paste to the pan and cook, stirring well.
JoghurtChilipulverKurkumaSalzSchritt 7. Serve with paratha
Serve the dahi wali mirchi with paratha.
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