Guston
Un cheesecake au skyr ultra crémeux, protéiné et facile, préparé directement dans son contenant.
Nährwertepro Portion
- etwa 299 kcal
- Eiweiß: etwa 32,5 g, 43 % der Kalorien
- Fett: etwa 6,2 g, 18 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 29,4 g, 39 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Himbeere.
Backen
Snack
Proteinreich
Meal Prep
Schnell & einfachZutaten9
- 250g
- 1Stk
- 10g
- 1Stk
- 5g
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Backofen
Enthält
MilchprodukteEier
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte3
Schritt 1. Mélanger les ingrédients
Mélanger tous les ingrédients directement dans tes contenants.
SkyrEiMaisstärkeZitroneAgavendicksaftVanilleextraktSchritt 2. Enfourner les cheesecakes
Enfourner 25min à 180° puis laisser refroidir.
Schritt 3. Préparer la garniture aux fruits
Chauffer et écraser les fruits rouges avec la cannelle puis recouvrir les cheesecakes froids.
HimbeereBlaubeereZimt
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