Guston
Gefüllte frittierte Tofutaschen mit gewürztem Sushireis, Mais, Thunfisch und Kimchi, schnell gemacht.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 534 kcal
- Proteïnes: aproximadament 27,2 g, 21 % de les calories
- Greixos: aproximadament 13,2 g, 23 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 75,1 g, 57 % de les calories
Sense comptar: Kimjaban, oli de sèsam torrat, kimchi i 1 més.
Japonesa
Aperitiu
Per a nensIngredients11
- 150g
- al gust
- 100g
- 150g
- 6ud
Conté
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Passos8
Pas 1. Season the rice
Den gekochten Reis mit , geröstetem Sesamöl und würzen und vermengen.
arròs per a sushioli de sèsam torratPas 2. Prepare the corn
Den Mais aus dem Glas in eine Schale geben.
blat de moroPas 3. Mix the corn with mayo
Die Kewpie Mayo zum Mais geben und unterrühren.
blat de moromaionesaPas 4. Prepare the tuna topping
Den Thunfisch mit Kewpie Mayo und nach Belieben etwas vermischen.
tonyinamaionesaPas 5. Portion the kimchi
Etwas als zweites Topping in eine Schale geben.
Pas 6. Shape the rice
Aus dem gewürzten Reis längliche Reisbällchen formen.
arròs per a sushiPas 7. Fill the tofu pockets
Die Reisbällchen in die frittierten Tofutaschen stecken und mit Toppings füllen, zum Beispiel Mais mit Mayo oben drauf und Thunfisch darunter.
tofuarròs per a sushiblat de morotonyinaPas 8. Sprinkle sesame on top
Die gefüllten Taschen mit geröstetem Sesam bestreuen und servieren.
llavors de sèsam
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